Зеленият чай укрепва съдовете и удължава живота - 15 Августа 2011 - Blog

Зеленият чай спомага за изхвърлянето от организма на тежките метали - при днешната замърсена околна среда това е безценно качество.
По съдържанието си на витамин Р зеленият чай няма конкуренти, а витамин С в него е четири пъти повече, отколкото в портокалите. Това съчетание на витамини е много благоприятно, тъй като витамин Р усилва активността на витамин С. Освен това витамин Р намалява пропускливостта на стените на капилярите, предотвратява крехкостта и разрушаването на съдовете, което е особено опасно в старческа възраст.
Хората, които редовно пият зелен чай. живеят 5 -7 години по-дълго и боледуват по-рядко.
Зеленият чай се препоръчва и като профилактика на раковите заболявания, тъй като в него се съдържат вещества, способни да унищожават раковите клетки. Но това му качество "сработва" само в случай, че ежедневно изпивате не по-малко от 10 чашки.
Зеленият чай се препоръчва горещо и на пушачите, тъй като спомага за постепенното изхвърляне от организма на натрупалите се вредни вещества, свързани с тютюнопушенето.

Как да го приготвим

Дамите могат да използват отвара от зелен чай за подобряване на лицето си и за свиване на порите, ако имат мазна кожа. Компресите с прецедена запарка избавят от торбички и тъмни кръгове под очите.
Ако искате правилно да приготвите напитката и тя наистина д бъде полезна, никога не заливайте чая с кипяща вода. Оставете врялата вода да престои 5-6 минути, за да се охлади до около 60 градуса и тогава залейте чая.

РЕЦЕПТУРНИК