Този популярен цитрусов плод е богат на имуностимулиращи витамини. Портокалът е един от най-богатите източници на на витамин С - жизненоважен за имунитета и за борбата с вирусите, бактериите и болестите. Плодът съдържа бета-ситостерол - растителен стерол, доказано ефикасен за предпазване от туморни образувания и понижаване на холестерола и витамин В5, който стимулира имунния отговор. Портокалите са богат източник на фибри, необходими за поддържане на сърцето и храносмилателната система в добра форма.
Уважаеми приятели, готвачи и любители на кулинарията. Сега можете да добавите вашите рецепти в нашият сайт. При изпращане на рецепти, моля въведете вашето име и град.
