Местният плод на тиквата е богат на вещества, предпазващ организма от рак. Тиквите с оранжев месест плод имат високо ниво на каротиноиди. Според изследванията, те предпазват от някои видове рак (включително и на дебелото черво) и от заболявания на сърцето. Освен това са богати на антиоксиданта витамин С, който подсилва имунната система, справя се успешно с вирусите и подобрява общите съпротивителни сили на организма. Тиквите съдържат и фибри, които спомагат за понижаването на холестерола и са предпоставка за добро храносмилане, особено важно за почистването на организма.
Уважаеми приятели, готвачи и любители на кулинарията. Сега можете да добавите вашите рецепти в нашият сайт. При изпращане на рецепти, моля въведете вашето име и град.
