Една от най-широко използваните билки, лайката успокоява нервната система. Лайката съдържа антиоксидантни флавоноиди, които противодействат на свободните радикали и предпазват организма от инфекции и болести. Един от тези флавоноиди - кверцетин - има силни противовъзпалителни свойства и действа успокоително на храносмилателния тракт. Лайката е с мек седативен ефект и когато се пие като чай, успокоява нервната система, подпомага заспиването и стимулира ефективната дейност на имунната система.
ХРАНИТЕЛНИ ВЕЩЕСТВА - флавоноиди, танини, кумарини, валирианова киселина.
Уважаеми приятели, готвачи и любители на кулинарията. Сега можете да добавите вашите рецепти в нашият сайт. При изпращане на рецепти, моля въведете вашето име и град.
