Това ароматно растение помага при лечението на простудни заболявания и грип. Ментата съдържа ментол - етерично масло, улесняващо отпушването на носа при простудни заболявания и респираторни инфекции. Тя повишава отделянето на стомашни сокове, което я прави ефикасен лек при проблеми с храносмилането. Ментата действа успокояващо и противовъзпалително и е добър източник на желязо (необходимо за производството на хемоглобин) и калций - за здрави кости и зъби.
ХРАНИТЕЛНИ ВЕЩЕСТВА - Витамини В2, В3, С, Е, бета-каротин, фолиева киселина, калций, желязо, магнезий, етерично масло.
Уважаеми приятели, готвачи и любители на кулинарията. Сега можете да добавите вашите рецепти в нашият сайт. При изпращане на рецепти, моля въведете вашето име и град.
